ID=xXZ/xxx anh em loan luan,kèỏ tôỉ nàý có thể được hìểũ đơn gịản là việc tập trủng vàò công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lảĩ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rã xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
